Mesečni arhiv: september 2022

CINK

Cink je kemijski element s simbolom Zn. Je mineral, ki je prisoten v vseh tkivih v telesu in ima zelo pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja in dobri imunski obrambi. Je nujen element pri ohranjanju kognitivne funkcije, plodnosti, celjenju ran in normalni rasti in razvoju. Potreba po cinku se lahko poveča pri ljudeh s prebavnimi težavami, […]

AMERIŠKI SLAMNIK

Skupno obstaja devet vrst ameriškega slamnika, v rastlinskih prehranskih dopolnilih pa se uporabljajo samo dve vrste – škrlatni ameriški slamnik (Echinacea purpurea) in ozkolistni ameriški slamnik (Echinacea angustifolia.) Pogosto je zasajen v vrtovih in parkih kot okrasna rastlina. Je medicinsko priznano zelišče, ki spodbuja delovanje imunskega sistema, pomaga pri prehladu, gripi, okužbi dihal in zahvaljujoč […]

BEZGOVE JAGODE

Bezeg je legendarna rastlina z medicinskimi uporabami, ki so bile dokumentirane že v starem Egiptu in zajemajo številne kulture in države. Bezgove jagode (sambucus nigra) so temno vijolične jagode iz evropskega bezga. Ne zamenjujte jagod z  bezgom, ameriškim bezgom ali pritlikavim bezgom. Ti niso enaki in imajo drugačne učinke. Sambucus nigra  zraste do cca. 9 […]